뇌졸증
1. 뇌졸중은 무엇일까요?- 뇌졸중은 뇌혈관의 이상으로 생기는 병인데 혈관이 막혀서 피가 통하지 않기 때문에 발생하는 뇌경색과 반대로 뇌혈관이 터지는 뇌출혈 두가지가 있습니다. 증상은 비슷하지만 치료법에 차이가 있기 때문에 C T (전산화단층촬영)나 M R I (자기공명영상)검사를 해서 뇌경색인지 뇌출혈인지 확인하는 것이 원칙입니다.
2. 나도 뇌졸중의 위험이 있을까요?
- 다음 항목 중 하나 이상이 있으면 뇌졸중의 위험이 있습니다.
● 고혈압이 있다.
● 최근 측정해 본 혈압 중 위의 혈압(수축기)이 1 4 0 또는 아래 혈압(확장기)이 90 이상이었던 적이 있다.
● 담배를 피운다.
● 당뇨병이 있다.
● 심장판막증,협심증 등 심장병이 있다.
● 동맥경화증 이 있다고 진단 받은 적이 있다.
● 비만하고 집안에 뇌졸중이 있는 사람이 있다.
3. 뇌졸중인지 어떻게 알 수 있을까요?
뇌졸중의 증상은 갑자기 나타나는 것이 특징이며, 뇌졸중 때 흔한 증상들은 다음과 같습니다.
● 갑자기 한쪽 팔다리에 힘이 없거나 저리고 감각이 없다.
● 갑자기 말을 못하거나 무슨 말인지 알아듣지 못한다.
● 말할 때 발음이 어둔하다.
● 멀미하는 것처럼 심하게 어지럽다.
● 걸으려면 술 취한 사람처럼 휘청거린다.
● 갑자기 한쪽이 흐리게 보이거나 한쪽 눈이 잘 안 보인다.
● 갑자기 심한 두통이 있다.
위의 증상이 있다고 모두 뇌졸중이라고는 할 수 없습니다. 그러나 위의 증상들 중 하나 이상의 증상이 동시에 갑자기 나타났다면 뇌졸중의 가능성이 큽니다. 따라서 위의 증상이 갑자기 생긴 경우 즉시 병원으로 가서 적절한 검사와 치료를 받아야 합니다. 또 이 증상들이 몇 분 내지 몇 시간 안에 저절로 좋아지는 경우도 있지만, 증상이 좋아졌다고 하더라도 재발할 위험성이 높기 때문에 즉시 병원을 찾아가야 합니다.
4. 뇌졸중 위험을 줄이기 위해서 뭘 해야 하나요?
● 혈압 관리를 잘하자. - 규칙적으로 혈압을 측정합시다.
● 담배를 피우지 말자. - 담배를 피우고 계십니까? 지금 당장 끊으십시오.
● 당뇨 치료를 잘하자. - 의사 지시에 따라 잘 치료받아야 합니다.
● 과도한 음주를 삼가자.
● 건강한 식사 습관을 갖자. - 동물성 지방이나 콜레스테롤이 적은 음식을 먹고
- 싱겁게 먹도록 합시다.
● 운동을 합시다. - 적어도 일주일에 4일은 하루에 30분 이상의 달리기, 빨리 걷기,자 전거 타기와 같은 운동을 하시는 것이 좋습니다.
● 적정체중울 유지하자 - 비만은 뇌졸중. 심근경색의 위험 요인입니다.
● 정기적인 진료가 필요합니다.
이상과 같은 생활 수칙외에 적절한 약물 치료가 필요합니다. 의사와 상의하여 적절한 약물 치료로 뇌졸중을 평상시 예방 관리하는 것이 중요합니다.